已在槟城定居多年的香港著名影星冯宝宝，本身患有情绪病，且目前尚需吃药来控制病情。惟，她透过“马来西亚我的第二家园计划”（MM2H）定居槟城后，药量已逐步减少，并专注在公益工作上。
她在日前受邀到“精神健康学问，认知深浅一谈”公益座谈会上主讲时，如是分享她的心路历程，尤其是她患上情绪病后的点滴。她说，随着药量逐步减少，她希望有朝一日，能够完全停止用药。
她透露，打从3岁开始就加入演艺圈，而5岁半到9岁期间所拍摄的电影高达120部，可见小小年纪的她，工作量是何其大，所受的压力多大可想而知。她自嘲，自己什么角色都做过演过，就是没有做过自己。
她说，从小就活在闪光灯和镜头底下，即便是多么不愿意，她都必须完成她不愿意做的事，完全无法反抗。
她说，当时的生活，就算是吃饭、上厕所都会被拍，但无奈她都无法一一反抗。她相信，当时就已经埋下了情绪病的种子，只是自己并不知道。
“到了11岁，长大了、样子也不那么可爱了,电影投资者也开始少了。那时候的我感觉好压力，也失眠了。那时候更开始有死亡的念头。”
她表示，后来结婚生子，又经历了婚姻生活不美满而离婚，她的压力、情绪就这样的爆发，必须靠着药物来控制病情。
她说，在一次的旅游到访槟城后，就深深被这世界文化遗产城市给吸引住了，尤其这里的新旧交汇的文化，让她决定来槟城定居，也因为这里的环境，让她的情绪病已逐渐好转过来。
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遇车祸后有所顿悟
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两个月前在泰国曼谷遭遇严重车祸后，让冯宝宝萌生在公益圈子帮助更多的人。
她表示，遭遇车祸后，她认真在想若因为这样而走了，会留下些什么？
“虽然会留下电影，但电影终究会渐渐让人淡忘。所以回来槟城后，我就决定多把重心放在公益上，尤其是精神健康这一环。”
值得一提的是，有世界华人电影传奇之星美誉的冯宝宝，也因此成为了槟城精神健康协会的亲善大使，并在这场座谈会上分享自己的故事，鼓励他人。
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老年忧郁症需及时治疗
主讲人郑友耀医生指出，老年忧郁症的症状包含了四个方面，即情绪（感觉焦虑）、生理（投诉病痛）、思想（假性失智），以及行为（孤僻、自杀）。
他表示，患有忧郁症的患者，其“情绪管理系统”已失调。而忧郁症者拥有的不是一般的伤心情绪，是需要及时进行治疗，且忧郁症的症状绝对不是老化的现象。
他说，忧郁症者会比较敏感，且需要他人的肯定与接受。
他劝告，老年人在年纪增长后，需要适应生活上的改变。
他建议老年人可从三个方面来进行调整，这包括：“医疗保健“方面，老年人可强身健体、改善健康以及摄取充分的营养。
“另一方面就是“应对行为”，即修身养性，勇于向他人倾诉，不要把郁闷收在心里。”
他继说，社会支援方面也重要，老年人要有健全的社交，此外也可以透过宗教信仰让自己心灵上有个寄托。
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精神病可通过医药控制
主讲人之一黄种文医生表示，精神病共有54种，其中较为普遍的是焦虑症、躁郁症、忧郁症、精神分裂症。
也是精神科研究生的他指出，很多人都误以为精神病是无法治愈的，其实是可以通过医药来达到一定的疗效。
他表示，精神病的成因主要是在三个方面，即心理、生理、压力。倘若发现这三个方面都出现异常的情况，就需要寻求专业的医药治疗。
他为，除了医药治疗以外，外在的“支持系统”也相当重要，这包括了工作、生活、家庭。
他也表示，精神分裂症分有阳性与阴性症状，阳性症状者会出现幻觉、思维障碍；阴性症状则是言论贫乏、失去主动力，甚至是面无表情。
他说，精神分裂症所需要的治疗包括医药治疗费、脑电荡疗法（ECT）。
他表示，由于精神分裂症主要症状是脑部的化学失衡下产生，医药治疗会是最主要的治疗。
他指出，若延迟药物治疗，可能会长远性的恶化病情。
他强调，患者应延续适量的药物治疗和适中的生活压力，有助于减低复发的风险。
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黄智绪冀座谈会助人助己
江夏堂黄公司主席拿督斯里黄智绪致欢迎词时表示，这项公益座谈会主题为“精神健康学问，认知深浅一谈”。
他说，这讲座会是向大众宣导有关精神健康学问相关方面的专业团体，以及寻求正确与专业的咨询管道。
他指出，现代生活承载诸多方面的压力，脆弱的一群不堪一击，而精神问题是整个社会发展、人类所共同面对的其中一项挑战。
他相信这座谈会能够帮助更多面对精神健康课题的一群，能帮自己又助人。
上述公益座谈会是由槟城江夏堂青年团主办、妇女组协办、D’Home 精神健康协会联办。
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彭文宝:沟通很重要
为公益座谈会主持开幕的槟州福利、爱心社会及环境委员会主席彭文宝指出，人与人之间的沟通相当重要，要传达好自己所要表达的讯息。
他说，现今社会的人们充斥着太多的压力，却不懂得如何表达，甚至不愿意把心中的困惑忧郁给说出来，最终造成精神疾病。
他表示，精神上的健康相当重要，当面对精神上的困扰时，应该通过正确的管道来抒发。
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彭文宝与黄顺祥分别拨款
仪式上，槟州行政议员彭文宝捐助5000令吉予D’Home精神健康协会。
此外，亚依淡区州议员黄顺祥也分别捐助1000令吉予槟城江夏堂黄氏青年团，以及1000令吉予D’Home 精神健康协会
当天出席者包括：D’Home 精神健康协会主席拿督李金源、峇都兰樟区州议员王耶宗。
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报导：翁懿娴