அண்மைச் செய்திகள்
திட்டங்கள்
முதன்மைச் செய்தி
யோகா உடல், மனம், உணர்ச்சியை ஒருமுகப்படுத்தும் சிறந்த கலை
யோகா என்பது உடல், மனம், உணர்ச்சிகள், ஆன்மா ஆகியவற்றை ஒன்றிணைப்பது மட்டுமின்றி ஒருமுகப்படுத்தும் சிறந்த கலையாகும். இது உணர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்தி, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து இலக்கின்றி அலையும் மானுட வாழ்வில் இலக்கை நோக்கி பயணிக்க உதவும் சிறந்த ஆன்மீக மார்க்கமாகும்....
