槟安医院骨科与运动损伤专科陈荣宗医生说,若发现左右脚鞋底的磨损程度不同就应该注意了,身体可能潜在长短脚、肌肉失衡或关节变形问题。
他指出,这可能是身体潜藏了不对称(Asymmetry)的情况,需加以留意,以免造成运动伤害。
陈荣宗是今日出席该院“步态分析开放日”时如是说。
他说,因长短脚而造成的不对称,可能增加另一边腿的压力或形成关节炎,有关迹象能从肢体或走路的姿态看出。“如肩膀高低、一边膝盖长期比起另一边过于伸直及背部、髋关节、踝关节及膝关节疼痛。”
“身体不对称是造成运动伤害的常见原因,可以透过鞋垫矫正腿长的一边,或物理治疗等方式预防。”
槟州青年及体育发展委员会主席孙意志促请热爱跑步者进善用步态分析服务,以提高步行及跑步的表现。
“步态分析师可详细评估一个人在步行及跑步时的动作,这有关测量的技术并未广传,希望槟安医院能在这方面作出更大的贡献。”
槟安医院首席营运官邓荣源说,步态分析是确保健康运动功能的第一步,除了帮助人们更好地了解运动表现,也能找出潜在问题,从而解决影响生活日常任何疼痛及不适。
他说,该院的物理治疗诊所配备了全马第一台无标记动作捕抓软件,此技术提升了运动科学的素质。
出席者包括槟州体育理事会总监蔡兴华、Wonderwalk联合创办人兼假肢矫形师本杰明、物理治疗组长吴舒甄、物理治疗师陈萩娥、浩洋健康食品工业有限公司董事经理拿督王浩源及槟前进体育会主席准拿督林子辉。